Hogy kell a tartósan memóriába tárolni? SOS SÜRGŐS

Segítségét illetve tanácsát kérném az ügyben, hogy tanuljak. Jelenleg államvizsgára készülök, sajnos egyre kevesebb időm van, az anyag rengeteg. A problémám, hogy bár napi egy tételt megtanulok (hosszabb és nehezebb tétel két nap) egy idő múltán elfelejtem. De ebben az esetben nem azon dolgokat felejtem el amik egyszerű szövegek hanem nehezebb képleteket, illetve szakrajzokat, rengeteg szakrajzot kell megtanulnom. Kérdés hogy tudnám én ezt a hosszútávú memóriába átrakni úgy hogy akár 2 hónap múlva is tudjam az anyagot. Sajnos az anyag mennyiségét tekintve ismétlésre nincs idő, olvasásra is gondoltam hogy a megtanult tételeket elolvasom de az nem helyettesíti a visszahívást, és este nyolcra (reggel nyolctól kezdve) meg tanulom a napi tételt (matek levezetés és szakrajzzal együtt) már ismételni erőm sincs. Tehát nagyon kérem valami módszert ajánljatok részemre. Hisz hiába van bennem meg a szorgalom, ha a sokk adat és amit tanultam elvész 1-2 héten belül. A megtanultakat 2 hónapig kellene tartanom és mellette haladni az anyaggal.