Fájdalomkényszer vagy pánikbetegség? Az a problémám hogy már reggel ha nem történik valami rossz dolog velem akkor egész nap azt várom hogy történjen.

Valószínű, hogy te szorongsz. Arra gondolok, hogy azért várod a rosszat már reggel, hogy hamar túl legyél rajta, ami után már csak jó, vagy jobb következhet.Próbálj meg ne erre koncentrálni. Szugeráld inkább azt, hogy a mai nap biztos jó lesz, kellemes dolgok történnek veled. Nem hinném, hogy - ha foglalkoztatnak is a rossz dolgok - valóban várod azt. Inkább félsz tőlük, de próbálsz elébük menni.

Egyezz meg anyáddal, hogy pofonnal keltsen. Akkor megvolt a rossz , és már optimistán léphetsz ki a kapun.