Depresszió-idegösszeomlás?
Sajnos olyan dolgok történtek,és jöttek az életembe,amikkel nem tudok mit kezdeni: érzelmi és más téren sem...nem egyetlen probléma,sok.. :(
A páromtól már elhidegültem,nem vagyunk együtt...egyszerűen jobban várom az egyedüllétet...
Azt gondolom,bárcsak egy érzéketlen,önző egoista barom lennék,de sajnos én nem leszek ilyen,mert nem így vagyok "bekötve"...
Hangulatingadozás...testsúlycsökkenés-gyarapodás,aztán megint csökkenés...étvágytalanság...magas pulzusszám (100 felett )....rosszul alszok minden éjjel,forgolódok,leizzadok teljesen...
Egyszerűen megőrülök,hogy nincs megoldása a dolognak... :( Felemészt..és már kivagyok,kiborulok...
Csakis normális válaszokat kérek..
21 éves vagyok,10 éves koromban kerültem kollégiumba...
18 éves koromba elköltöztem otthonról..
Pont fordítva van...hiába szeretnénk egymást,ha az ő oldaláról reménytelen...sőt nem is hagy engem nyugodni...
Kedves 21 éves!
Amikor nekem hasonló kibogozhatatlan gondjaim voltak - én úgy fogalmaztam, hogy "besokalltam",- többször is felkerestem pszichológust is, sztk és maszek alapon is. A maszek azzal kezdte, hogy
- mostantól ne igyak alkoholos italokat, amíg a kezelés tart ( sose voltam rabja, könnyű volt megállni, de ez akkor is már egy konkrét feladat volt)
- amíg együtt dolgozunk, addig senkinek se beszéljek arról, ami ott folyik (Ő is biztosított erről)
- KEZDJEK EL SPORTOLNI VALAMIT! Na ekkor megmozdult bennem az életösztön! Végre valaki meghallgatott, komolyan vett, és feladatot adott-irányított a saját jobbulásom felé!
Azóta is, ha kirúgnak a munkahelyről,ha nem sikerül semmi, vagy úgy érzem, hogy már nem engem szeret a feleségem...stb, amint eszembe jut már megyek is futni. Hát most én is hadd juttassam eszedbe, hogy futni jó! (Végtagok keresztmozgása: jobb és bal agyfélteke összekapcsolása. Tüdőöblítés, sok lerakódás kifújása, krákogása... Mikorra leizzadsz már tuti másképp látsz valamit, de lesz még egy sikered is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!