Most mit tegyek? A kérdés mező tartalmazza a kérdésed, ne a magyarázat! A listaszerű megjelenítés és átláthatóság miatt van erre szükség! (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Nos..lehet hozzá szokott a szervezeted.

Vagy felkeresel egy újabb pszichiátert és íratsz fel vele új gyógyszert, vagy megpróbálhatsz egy terapeutát, aki segít a szorongás oldásban és hosszú távon segít.

Talán nem megfelelően kezelsz stresszállapotokat, amiben egy JÓ szakember tud segíteni. Milyen típusú a szorongásod? És mennyire erős? Mert hát ugye szorongani mindenki szokott és bár nem jó érzés, de a negatív érzelmeknek is van szerepe..

" de én többet nem fogom a szervezetem mérgezni, ha (csak) az agyamban kell rendet raknom."

Kedves kérdező!

Azt hiszem, hogy erre neked is nagy szükséged lenne. Te talán érted a saját zagyvaságodat a leveledben?

Második válaszoló vagyok. A kineziológia nem éri meg a pénzét (voltam kineziológusnál). Nekem egy egyszerű sotéról éppen kikerült pszichológus segített. Segitett? Ezt így nem lehet nevezni, mert az ember magán segít, a pszichológus csak irányt ad. Mint utaltam rá, minden a fejben dől el.

Mióta "tiszta" vagyok, azóta a pánikrohamok nagyon lecsökkentek, pedig rendszeresen szorított a mellkasom is. Hidd el, én tapasztalatból beszélek. A betegségedet te tudod kezelni, csak iránymutató ember kell.