Tartós lehangoltság. Mit tegyek?

Szia!

Csak Te oldhatod meg a problémádat vagy a pszichológus!

Itt a jó idő, süt a nap, nehogy már a szobában kuksolj. Keresd fel a barátaidat és menjetek el valahova. Nem kell, hogy egész napos program legyen, nem kell nevetned és senki sem fogja Tőled elvárni, hogy jajj de vidám legyél, de kezdetnek jó.

Szép lassan pedig hidd el, vissza fog állni a régi rend, de ahhoz Neked is kell akarnod.

-Tündérlány(17)-

Szia!

Hát ez sajnos a depresszió..

Velem is volt ilyen régebben, de hála mindennek sikerult kilábalnom belole :)

Próbálj meg orulni az élet apró oromeinek, beszélgess a barátaiddal, szuleiddel vidám dolgokról, hallgass vidám zenéket (foleg a szabadságról és a békérol) !

Menj ki a természetben, mikor sut a nap és nézd ahogyan a madarak repulnek az égen, ez engem mindig felvidít.

Ja, és olvass filozófiai témájú konyveket, foleg pozitív gondolkozásról! Minden rendbe fog jonni, hidd el! Csak koszond meg a Sorsnak azt a jót amit kapsz... Mert sok jó dolog van az életben, csak nézz szét magad korul, ne légy bezárkózott! Semmi okod boldogtalannak lenni, mindenkinek kijár a boldogság ebben a kis rovid életben!

Váltsd valóra az álmaidat, SOHA ne add fel, akármi is van! :)

SZia, nekem is ez van kb 2 hónapja a gond csak az, hogy én nem is akarok rajta változtatni.

Te viszont ha akarsz az jó:) Én a Remotivot szedem, vény nélkül kapható, bár nem érzem, hogy használna, de próbáld ki, hátha.

Próbálj meg meditálni, mindig mosolyogni, vagy csak írd le mi a gond. Akár nekem is elküldheted priviben. Én azzal próbálkozom, hogy másokkal foglalkozom, így addig sem magamat emésztem.