Ha érzem azt, hogy súlyos depresszióm van, de nem akarok kórházba kerűlni, akkor mit tegyek?

Az a gond, hogy a múlt héten, amikor nekem lett volna idöm, szabadságon volt az orvosom, akihez járok, most meg én nem tudok majd menni, mert a munkahely nem enged el, ill. amikor nem dolgozom, akkor iskolai gyakorlatokon vagyok. Másikhoz nem akarok menni, mert egyrészt ez ismeri az anamnézisemet, másrészt félek, hogy egy másik kórházba küldene. 27/lány vagyok, és ketilept, citapram, wellbutrin, rivotril - ezeket szedem.