Mit csináljak ha nem tudok valamit feldolgozni és senki se segít, pedig szeretném?

Sajnos nincs mellettem olyan ember akiben megbízok, a családom sincs igazán mellettem... Faluban élek és voltam családsegítőnél aki azt mondta felír az orvosnak, de az orvosra jobb esetben még nyár végéig kell várni. Rosszabb esetben még több ideig... Nem tudom meddig bírom ezt hogy magamra vagyok utalva a fájdalmammal és senkinek a vállán nem sírhatom ki magam... Mit csináljak? Van megoldás? :'(