Ezzel orvoshoz fordulnátok vagy csak túllihegem és mindenkivel előfordul?

Az utóbbi időben úgy érzem teljesen kisiklott, tönkrement az életem, gyakran szorít a szívemnél, légszomjam van, túlcsordul bennem a düh, a tehetetlenség érzése és a keserűség, egyik pillanatban üvöltözni lenne kedvem és gyilkos gondolatok szállnak meg (ami gyorsan elszáll és csak a bűntudat marad), másik pillanatban örülnék ha meghalnék ( de ez is gyorsan elszáll).

Próbálom magam értelmesen lefoglalni, de nagyon nem úgy alakulnak a dolgok az életemben, ahogy kellenének (rossz házasság, kisiklott karrier, fogyatékos gyerek, zéró társasági élet)

Olyan ideges vagyok, hogy időről-időre elbőgöm magam.

Ez mindenkivel megesik, vagy érdemes lenne szakemberhez fordulnom? Nem szeretném kinevettetni magam a háziorvosnál mert ő tud beutalót adni szakrendelésre...., lehet hogy csak nehezen bírkózom meg a felnőtt-léttel?