Mit csináljak, ha félek az élettől?

A legyjobb ilyenkor, ha beszélsz valakivel és tanácsot kérsz személyesen. Ne olyasvalakitől, akit ismersz, hanem egy idegentől, akinek ez a dolga. Ha vallásos vagy, remek megoldás egy pap. Ha nem, akkor a pszichológusok is tudnak segíteni, illetve vannak ingyenes lelkisegély-szolgálatok.

Hidd el, ezek tényleg használnak, nem lenne annyi pszichológus a világon, ha nem tudnának segíteni :-)

És ne hidd azt sem, hogy a te eseted olyan egyedi, és senki másnak nincs ilyen problémája. Legelőször azt kell elfogadnod magadban, hogy gondjaid vannak, de rajtad kívül még több MILLIÁRD másik embernek is vannak problémái, amik közül jónéhány alighanem sokkal súlyosabb és megoldhatatlanabb, mint a tiéd.

Ez legyen a kiindulópont. Aztán tényleg keresned kell valakit, akivel beszélhetsz. Bízz az olyan emberekben, akiknek az a dolga, hogy segítsenek.

Fel a fejjel!