Hogyan szedjem össze magam villámgyorsan?

Őszinte leszek és biztos, hogy nem ezt a választ várod, de én nem hiszek ezekben a csodaszerekben csakis az elme hatalmában. Azaz neked magadnak kell megerősödnöd lelkileg annyira, hogy tudd irányítani ezeket a kilengéseket.

Ez nagyon nehéz dolog de szerintem csak és kizárólag így működik. A pszichiáter, pszichológus, csodaszerek, akármik csak humbug és a gyenge ember rászedése.

Voltam már olyan nehéz helyzetben is az életben, hogy öngyilkos akartam lenni, szerencsére nem sikerült, de most már én irányítom a saját életem és csak saját magamnak köszönhetem ezt. Nem állítom, hogy nincsenek nehézségeim de nem lehet mindig valaki mástól vagy valami mástól várni a megoldást, szembe kell nézni a legnagyobb gonddal is vagy megoldani, ha meg nem lehet megoldani akkor felesleges őrlődni rajta és saját magát tönkre tenni az embernek. Asszem erre is igaz az az angol mondás, hogy "Take it or leave it" vagy megfogom, vagy elengedem.

Jó: este a forró fürdő (ettől ellazulsz és jókat alszol)

reggel egy adag futás, utána (frissítő) zuhany, reggeli, és tanulás!!!!

Ebéd után egy jó (fej-szellőztető) séta, d.u. szintén tanulás!

A magnézium jó az izmokra, és a szellemi frisseség fenntartására!!!

Másrészt: amit az első válaszoló írt!!!

Persze, hogy nem könnyű, ezt ő sem mondta, de az EGYETLEN KIÚT!!

Ne engedd, hogy a gondolataid az elmúlt időszak problémáin járjanak. Ami volt, azt már megváltoztatni nem tudod, azon gondolkodj (ha a tanulás mellett marad időd), hogy azt ami VAN, hogyan tudod megváltoztatni. Azon múlik a jövőd, hogy mit teszel ma: tanulsz és esélyt adsz magadnak ezáltal egy boldogabb, szebb jövőnek, vagy a múlton rágódsz = a múltban élsz. De akkor nem lesz jövőd!

Valóban a sport és a mentális átállás is segít. A Titokról már hallottál?

http://www.youtube.com/watch?v=AfLg5_wdaB8&feature=youtube_g..

(hogy Én mennyit kerestem a filmet?! ) nézd meg, szerintem segíteni fog :) az államvizsgához pedig sok sikert!!

11,47-es vagyok!

A titok az, hogy MINDIG CSAK ARRA AZ EGY PERCRE KONCENTRÁLJ, AMIBEN ÉPPEN VAGY! AZ ITT ÉS MOST! Az a lényeg, hogy MOST mit teszel, MOST mit cselekszel!

Persze a Titok c. könyv és a benne rejlő tanítás nagyon jó, de szerintem azt nem tudod úgy megcsinálni, hogy majd, ha lesz rá időm. AZ IDŐ ITT VAN! Ebben a percben!

Hidd el, én is úgy rángattam ki annakidején magamat egy nehéz időszakból, hogy elkezdtem "rákényszeríteni" magamat és az agyamat, hogy ne a múlton rágódjak, hanem arra figyeljek, amit éppen csinálnom kell. És ahogy írod, neked van éppen elég tennivalód. Náladnál nagyobb gondban vannak azok, akiknek nincs munkájuk, nincs lehetőségük elfoglalni magukat valami értelmes, életüket előrevivő dologgal.

Örülj annak, hogy neked van mivel elfoglalnod magad, és ez adjon erőt, ez adjon hitet, a többi is jönni fog magától. De el kell kezdened! Itt és most!