Mit csinál egy jó pszichiáter? Hogyan gyógyít gyógyszer nélkül?

Én ilyen helyen dolgozom. A pszichiáter maga orvost jelent, aki gyógyszerrel gyógyít. Akire te gondolsz, az pszichológus lehet, oda küldenek beszélgetésre, teszteket csináltok együtt, egyéb építő dolgokat...

Sajnos gyógyszer nélkül nem igazán tudnak meggyógyulni az ilyen betegek, mint szorongő, fóbiás! Ezekhez elengedhetetlen a gyógyszeres terápia, ami kis százalékban kivételt jelent, azok a babát tervező, vagy már váró nők. Kb. ezek a kilátások.

A megoldás mindenkiben benne van minden problémára. Hiába nem egyedi a probléma mindenkinél más használ más a megoldás (hiszen mindenki mástól szorong). Erre vezet rá. Kérdesivel "kényszerít" hogy olyan irányokban is gondolkozz ahogyan nem szoktál. Minél több szemszögből látod és térképezed fel a problémát annál jobban megismered és sikeresen rájössz arra is hogyan győzd le. Szóval kihúzza belőled a megoldást. Sokan élnek gyógyszeren ha megteheted ne lépj az egyik rabságból a másik rabságba (szorongásból gyógyszerfüggőségbe). Szerintem a gyógyszer az elmebetegeknek való, míg ezek a dolgok kis odafigyeléssel legyőzhetőek. Félelmeinket csak úgy tudjuk legyőzni ha szembenézünk velük. Ha kikerüljük mindig ott marad a nyomunkban.

U.i: amikor túl vagy rajta el sem hiszed milyen egyszerű volt, csak rászánni nehéz magad.

Sok sikert!

Egyetértek a harmadik válaszolóval! Annyit tennék hozzá, hogy én évekig szedtem antidepresszánsokat, nem túl nagy eredménnyel, aztán találtam egy jó pszichológust, és egy év alatt nagyjából túl tudtam lépni a szorongásaimon, megtanultam kezelni a hangulatváltozásaimat.

Ha érdekel, keress rá Szendi Gábor depresszióról szóló írásaira a neten, nekem ő is sokat segített.