Mit csináljak ha eluralkodik rajtam az önsajnálat?

Erre nincs recept, mindenki másképp lábal ki a problémáiból és az önsajnálatból. Nálam segít, ha mondogatom magamban, hogy nem adom fel, igenis csinálom, amit kell, erőt veszek magamon és véget vetek az önsajnálatnak. Nem könnyű, de azt, hogy sajnálod magad, azt te tudod a legjobban befolyásolni. Menj el a barátaiddal, érezzétek jól magatokat, az a lényeg, hogy feledkezz meg a problémáidról. Mások csokival próbálják orvosolni, de az csak ideiglenes. Nem szabad beletemetkezni, mert úgy szinte már lehetetlen kijutni ebből az ördögi körről. Mindenkinek a saját akaraterején múlik. Az a lényeg, hogy találd fel magad, ne legyen időd az önsajnálatra.

"Egyszerű" önértékelési probléma. Állj a tükör elé és fogad el tetőtől talpig olyannak magad amilyennek látod. Az akit ott látsz az vagy te az erényeivel és hibáival egyetemben s nem több és nem kevesebb. Ember vagy és bizonyos dolgokat csak te tudsz megcsinálni mert csak rád jellemző. Ahányan vagyunk annyifélék is vagyunk és a te értéked önmagadban rejlik.

Sajnáltasd magad, és kérd meg a kedvesedet, hogy szeretgessen :) Majd elmúlik

húú, szörnyen önző dolog az önsajnálat!! Egyél csokit, és próbáld elterelni a figyelmedet valamivel... (nekem néha bejön :$)