Mi az, hogy nem hat rám az altató? Egyáltalán az Atarax gyógyszer mennyire hatékony álmatlanságra?

3 hónapja kezdödött h nem tudok aludni ejjelente. nagyon kimerult vagyok, es faradt, de amikor lefekszem, egyszeruen nem megy. csak forgolodom, nincs semmi amin aggasztani kéne magam, semmi idegeskednivaló. söt, minden majdnem tökéletes. Mégsem tudok elaludni. amikor már majdnem elalszom, és ott vagyok az alvás és ebrenlet határán, akkor hirtelen elkezd erösen dobogni a szivem, majdnem kiugrik a mellkasombol. kapkodva tudok csak levegöt venni, leizzadok, lezsibbad a kezem meg a lábam, olyan höhullámok törnek rám, h szörnyü. hányingerem lesz, neha hánynom is kell. nagyon elszomorodom, sírok,de az okát nem tudom. Nem tudom mit csinaljak, elmentem orvoshoz mert komolyan úgy éreztem hogy ez az örület! az orvos irt Propovant, de az semmit nem hatott. aztan irt Atarax-ot, azt szedem most de az sem hat. dolgozom (sokat) + saját vállalkozást vezetek, mellette tanulok keményen, pihennem kellene. de nem tudok. és ez, h minden nap rettegve varom az estét, csak még jobban megnehezíti az egészet. Nem elég, h teljesen le vagyok pukkanva, alig állok a lábamon. valaki hasonló tapasztalattal? mi a megoldas? kávét csak reggel iszom, kicsit, semmi kóla, semmi fekete tea, semmi energiaital. egészségesen étkezem és sportolok is. Kerem valaki adjon tanácsot! köszönom :(

27/N