Alvászavarra, idegességre Xanax 3 mg sr tablettát kaptam! Mit tegyek? Nem akarok ezen élni!

1 hónappal az alvászavar előtt a nővérem megijesztett, de annyira, hogy majd szívbajt kaptam, majdnem elájultam, zokogtam, kiabáltam, kiment belőlem az erő, 1 óra kellett mire fel tudtam állni. Aznap este nem tudtam aludni, mindig felriadtam akárhányszor elaludtam. Végül másnap 5-kor elaludtam és 10-ig aludtam. Napról napra javult az állapotom, már 2-től el tudtam aludni, csak minden kis csattanásra is megijedtem. 5 napra rá a barátommal veszekedtem, aki annyira rámkiabált, hogy ismét jött a roham, olyan volt, mint az első. A roham után teljesen helyre jöttem, rendesen el tudtam aludni akár 9-kor is, már nem ijedtem meg mindentől. A barátom átsegített a rohamon és ezzel leküzdöttem. Együtt élünk, már másfél éve, viszont amikor 1 hónapra a történtek után hazalátogatott a családjához, amit én nem akartam, aznap este elkezdődött ismét a felriadozás, s onnantól nem tudok aludni se este, se napközben, max. 1-3 órát. Ismét megijedek mindentől, nem tudom hogy hozzam helyre magam, nagyon depressziós vagyok, már a barátom is itt van, de nem tud segíteni. Valaki tudna valami megoldást erre?

Hajmosás után mentem ki a fürdőből, kinyitottam az ajtót és ő elé ugrott és valami sziszegő hangot adott ki. Én sem értem, hogy ijedtem meg ennyire tőle.