Milyen módszerek vannak idegességre, ami nem gyógyszer és nem sport és nem relaxációs zene?
Figyelt kérdés
2010. szept. 9. 19:22
3/13 A kérdező kommentje:
heroin az a gyógyszer kategória
nem kémiai anyag érdekőlne
stresszlabdától se lettem kevésbé feszült :(
2010. szept. 9. 19:26
4/13 anonim 
válasza:
válasza:Légzésgyakorlatok, jóga, reiki, ha ez nem a sport kategóriájába sorolod.
5/13 anonim válasza:
válasza:Bármilyen mozgás jó, nem kell sportnak lennie. Akár járhatsz is egy kis kört.
6/13 anonim válasza:
válasza:Ez a kis flash alkalmazás is elég jó.
7/13 anonim válasza:
válasza:Valamilyen hobbi. Ha sokat foglalkozol vele eltereli a gondolataidat.
8/13 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat, a séta se jó
olyan esetre kéne valami, amikor a kórházi ágyhoz vagyok kötve és megy belém a kemoterápia
hobbim van
légzésgyakorlatot nem ismerek :(
2010. szept. 10. 07:47
9/13 anonim válasza:
válasza:Beszélgetés? Nekem az mindig bevált! Ha ideges voltam (egy gyógyszertől sajnos egy éve 2 hónapig szorongtam, pánikoltam), rögtön beszélgetni kezdtem a férjemmel, vagy a barátaimmal,vagy bárkivel. Észrevettem, hogy beszélek az idegességről, hogy mitől lehet stb., akkor szép lassan múlik a gyomorgörcsöm! Próbáld ki, hátha!
10/13 A kérdező kommentje:
Ha van olyan betegtárs akivel lehet, akkor jó az. De sokszor olyan betegekkel vagyok együtt akik 40 évvel idősebbek és amúgy is más érdeklődésűek.
2010. szept. 10. 10:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!