Ezek a tünetek kényszerbetegségre utalnak?

Kényszercselekvéseim nincsenek, inkább kényszer gondolatok. Kényszercselekvésre annyira emlékszek, hogy régebben volt egy olyan időszakom, hogy azt gondoltam, ha vacsorára nem eszek meg egy bizonyos mennyiséget, reggelre meghalok. Gondolataim viszont vannak, úgy érzem egész nap jár az agyam, nem tudom kikapcsolni. Nyugtatóból a legkisebb mennyiséget szedem, nem merek többet, de ennyi minimum kell, hogy ne legyenek pánik rohamaim. Egyszer bevettem egy kicsit többet, akkor azt éreztem, hogy kitisztult a fejem, nagyon jó volt, végre nem cikáztak a gondolatok. Félek, hogy elvesztem a kapcsolatot a valósággal,hogy elborulok, megölök vkit ebben az állapotban, azzal nyugtatom magam, hogy ha nem mozdulok, akkor nem csinálom meg, mert ahhoz én kellek, hogy vkiben tényleg kárt tegyek, tehát amikor ilyeneket gondolok nem megyek ki a konyhába kés közelébe, hanem elkezdem nézni a tv-t. másik dolog, hogy van jogosítványom, de nem vezetek, mert félek, hogy kárt teszek magamban és másokban, balesetet okozok. Minden betegségbe beazonosítottam már magam, de a nagyját már elvetettem, félek, hogy vmi komoly elmebajom van, és az orvos sem tud segíteni. Vagy félre kezel.