Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit lehet tenni ilyen helyzetben?

Mit lehet tenni ilyen helyzetben?

Figyelt kérdés

17 éves fiú vagyok és nagyon sz@rul vagyok lelkileg már 5 éve depresziós vagyok és egyszerűen nem látom a kiutat a fejemben csak kettő lehetőség van az hogy magamat fogom bántani vagy más/körülöttem lévő embereket. Járok iskola pszichológushoz de néha nem vagyok vele őszinte és azt nem mondtam el neki hogy öngyilkos gondolataim vannak és azt sem hogy elkezdtem a kezemet karcolgatni vonalzóval. Ilyenkor mit lehet tenni csak várjam meg még elmúlik ez az egész?

#magány #egyedüllét #depresszió #szorongás

ma 10:25

1/5 anonim

válasza:

Ne facebookozz, ne tiktokozz, az egész hazugság. Olvass {pl önfejlesztő könyveket} , tanulj, sportolj. Élvezd, hogy élsz.

ma 10:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

A yutubeon szoktam önismereti videókat nézni azok picit segíteni toktak de nem hiszem hogy hosszútávon segítene...

ma 10:39

3/5 anonim

válasza:

Sportolsz esetleg? Szüleiddel milyen a kapcsolatod? Tudsz rendesen aludni, enni?

Legyél őszinte a pszichológushoz!

ma 10:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Nem sportolok de szoktam mozogni, a szüleimmel se igazán jó a kapcsolatom apámmal egyáltalán nem beszélünk (kiskoromban sokszor bántalmazta anyámat) anyám pedig sokat dolgozik csak 1-2 szót beszélünk azt ennyi.

ma 11:15

5/5 anonim

válasza:

Pszichiáterhez kellene elmenned. A depresszió hozzájuk tartozik.

Vagy háziorvosi/ iskolaorvosi beutalóval klinikai szakpszichológushoz.

ma 16:24