Normális az ha nem tudok zaj nélkül aludni? (Klíma, ventilátor)

Régen nem volt ilyen problémám. Emlékszem kb 3 éve mikor lett klíma a lakásomban akkor szerettem a hangját. Jó volt vele aludni és megnyugtatott. Olyan egységes és ugyanolyan. Nem gondolok túl mindent. Kikapcsolja az agyamat. Viszont nem érzem helyesnek ezt. Most nyilván télen a klíma nem megy de letöltött hang megy ami hasonló teljesen. Egész éjjel megy. Enélkül nem tudok jól aludni. Túl csendes helyen nem tudok aludni, mert agyalni kezdek. Viszont nem lehet mindig zajjal aludni se hiszen ha lesz egy párom nem biztos, hogy tolerálná. Nem tudok amúgy semmilyen mentális betegségről. Nem is tudom ezt milyen kategóriához lehetne írni jobban, de inkább mentálisnak érzem