Állandóan feszült és mérges vagyok?

Mit sportolsz? Lehet intenzívebben kéne csinàlnod, hogy levezesd a feszkót

Egészséges, tiszta ételeket fogyasztasz, iszol eleget?

Wörishofener Nervenpflege

Ezt én is kiírhattam volna. Legkisebb dologra is már robbanok. Én arra tudom visszavezetni, hogy tartós stressz miatt kialakult nálam egy bizonyos fokú szorongás. Nem beszélek ki magamból semmit, és így jön ki rajtam, hogy legszívesebben borítanék mindent a legkisebb dolog miatt is lassan. Eléggé utálatos egy dolog az biztos😕

Neurózisnak hívják. Nem nagyon lehet ezen mással segíteni, mint az ok elkerülésével. Ha nem történik semmi pozitív változás, akkor a lelki probléma okozta fizikai tünetek idővel súlyosbodnak. A fáradtság után jön majd ilyen szívtájéki fura érzés, heves szívdobogás (érzés), satöbbi. Aztán pár év múlva már nem a körzetihez kell járni enyhe dilibogyóért, hanem a kardiológushoz bétablokkolóért... Ekkor váltott át a lelki baj teljesen testi bajjá. Innen visszaút nemigen van, legfeljebb, ha el lehet kerülni a helyzeteket, akkor tovább nem rosszabodik az állapot.

Magnézium + B6, jó alvás. Nem stresszes mostanában az életed?

Pajzsmirigy miatt is lehet ingerlékenység. Depresszió is lehet vagy bármi elakadás miatt az életedben. Pszichológussal is lehetne beszélgetni.

Hello ugyanígy vagyok alig használ bármi is.

Fejben rakj rendet! Figyeld a viselkedésed, és mikor jön az inger kapcsold ki. Gondold meg milyen semmi hülyeségen idegesíted magad, ami öngól mert tényleg jönnek a testi elváltozások. Hasonlóan voltam én is, és teljesen véletlenül szembejött a neten a Germán gyógytudomány. Nem hit kérdése, csak magadat és a környezeted nyavajáit figyeled, hogy kinek milyen tünetei vannak, és milyen gondolkodása és agymenése van. Ma már nem kételkedem ebben. A régi rosz gondolatokat ebben a medicinában síneknek nevezik, amit újra megélsz és az agyad megint elkezdi futtatni a különprogramokat. Engedd el ami már elmúlt, és ne aggódj a holnapon ami még nincs. Légy a jelenbe, mert az egyik oka a betegségeknek ez, hogy nem a jelenbe élünk és fantáziálunk. Tudatosan figyeld az autómata agyad, és kontroláld. Egy próbát megér.