Hogyan tudnám az agyamat formába hozni?

Pihenj, fejfájósan senki se tud jól teljesíteni. Vegyél be gyógyszert vagy ha régóta fenn áll az állapot, menj orvoshoz!

Szerintem oldj minnel tobb logikai feladatokat, teszteket, keresztrelytveny..., olvass, tartsd kondiban az agyad, kezd konnyebb feladattal majd egyre nehezebekkel h fejlodjon..., remelem tudtam segiteni

Mennyi idős vagy? Dohányzol?

Ne haragudj, ez senkinek nem jutott eszébe? Aki sokat ül a számitógép előtt, az ne csodálkozzon azon, ha fáj a feje. Nem azért mert a számitógép "fertőz", hanem amig előtte ülsz, pl. nem iszol elég folyadékot, nem mozogsz,talán még nassolsz is valami finom édességet?! Hát ne csodálkozz! Először is mozogj. Másodszor igyál sok-sok vizet. Harmadszor pedig hagyd abba a cukor fogyasztást, mert a fő problémádat nagy valószinüséggel B1 vitamin-hiány okozza. azért az, mert a sok édes, vagy fehérlisztes szénhidrát feldolgozását a szervezeted csak nagyon sok B1 vitamin elhasználásával tudja elvégezni. Éppen ezért, ha te ilyeneket eszel, akkor kiürül ez a vitamin a szervezetedből, és ha nincs utánpótlás, akkor a következő tüneteket észlelheted magadon: idegesség, koncentráció hiánya, feledékenység,depresszió, agresszivitás, gyerekeknél hiperaktivitás, lelassult gondolkodás... Ugy látom ez mind passzol. Tehát a megoldás, mivel táplálkozás utján már nem igen tudsz olyan mennyiséget megenni a B1-ből amennyire szükséged van, ezért egy jó készitményt javaslok, Lenkei féle B1 500mg-os kiszerelés, és minden szem B1 mellé kapkodjál be egy 1000-es C-t is. Ha érdekel hogy miért, akkor olvasd el a Cenzurázott egészség c. könyvet, és még nagyon sok okosságot is megtudsz, és biztos hogy nem gyógyszereket fogsz bekapkodni! Jó egészséget!