Nem tudom mit kezdjek magammal,zűr van bennem. Hogy kezdjek neki?

Mindjárt leérettségizek és ezzel ugye eltűnik egy biztos pont az életemből. Ezzel nincs is baj mert eggyel kevesebb stresszforrás, viszont így utána semmit nem tudok magammal kezdeni. Semmihez nincs motivációm se zenéhez, se filmekhez, se hobbikhoz, semmihez. És most hogy annyira már nem is akarok párkapcsolatba kerülni, így nem tudom mit csináljak. Bulikban random odamenni vkihez az se igazán menne. Na és akkor ehhez jön ahhoz hozzá hogy olyan mintha sose tudnék koncentrálni. Nem élek a pillanatoknak, nem tudok figyelni és olyan mintha kívülről élném meg a saját életemet. Pszichológussal is beszélgettem már ezekről de sokat nem segített. Nem tudok egyszerűen rendesen figyelni semmire de már évek óta és nem tudok ezzel mit csinálni. Most mit csináljak? Felmerült már bennem az adhd de mivel nem biztos ezért nem igazán akarok rá gondolni. És pontosan azt s etudom mit akarok hogy milyen gondjaim vannak és ja.