Úgy érzem megbolondulok, mit tegyek?

Gyógyszer, alkohol vagy droghasználat előfordul?

Ha nincs ilyesmi, próbálj tudatosan reagálni, ne ösztönből. Régen azt mondták, számolj háromig, mielőtt megszólalsz, szerintem tovább is számolhatsz. Az agyszüleményeidet ne osztd meg rögtön, hanem gondold végig mégegyszer, hátha magad is rájössz, hogy nincs valós alapja. Másoknak lehet még jobb ötlete, nekem ez jutott eszembe.

Ha ezek nem válnak be, orvoshoz kellene fordulnod.

Előző is mondott okosat, de simán lehet mellékvese is. Vagy még temérdek más is. Mégha gyakori is a pajzsmirigy probléma.

Egyébként akiknél komoly gondok alakulnak ki hormonális hatásoknál, ott általában már volt mire építkeznie és mit kihoznia jobban a hormonoknak. Miközben lehet az esélyesen komplex probléma valós és legerősebb oka más is.

Miközben mind hormonális problémák, mind különböző pszichológiai, mentális, lelki, környezeti, stbstb okok is kialakulhattak rég.

És sok minden komplex, amiknek általában több okuk is van ilyen-olyan arányban.

Deee... a hangulatingadozásaid nem más emberektől függnek, csak arra fogod olykor ebben a mondatodban is "....durva hangulatingadozásaim vannak, amelyek legtöbbször más emberektől függnek..." miközben valóban bizonyára az is egy aspektusa a dolgoknak... csak lehet kisebb részben és nem "legtöbbször"

A komolyabb problémáknál, mentális, lelki zavaroknál, vagy akár személyiségzavaroknál is az szokott lenni olykor, hogy a delikvens vagy képtelen meglátni magában a problémát (például nárcisztikus pszichopaták), vagy ha mégis meglátja, nem eléggé és az okát nem, meg nehezen is tudja megszüntetni és olykor mattot ad önmagának is (például borderline-osok), vagy valamire ráfogja, nem túl helyénvaló okra, hogy miért történhetnek meg bizonyos dolgok, vagy azoknak mi az okuk...

stbstbstb

nagyon sok minden lehet itt és bizonyára sok minden hatás és hatások járulnak együttesen hozzá... hogy mik, hogy, meg milyen felületi kezeléseket lehet tenni (a háromig számolás) és milyen megoldásokat... az temérdek dolog lehet és sok mindennek a függvénye