Szociális szorongásos esetekben mit éltek át? Szedtek rá valamilyen gyógyszert, segít?
10# Igen, azt már hallottam, hogy az önbizalmat kell helyrehozni. Iskolai kudarc, óvó szülők, miatt alakult ki nálam szerintem. Nem is nagyon pályázok meg olyan állást, ahol elvárt a jó kommunikációs készség, csapatmunka - jön a gondolat, hogy ide
úgysem vesznek fel stb.
Vannak kifejezett szorongásoldó tabletták. Az angol nyelvű internet sokkal kiterjedtebb ott ajánlom a keresgélést.
Azt hiszem van konkrét subreddit is szociális szorongásos embereknek.
A neve angolul: social anxiety
12-es vagyok
Mivel én szénné vagyok traumatizálva, ennél csak feljebb van, úgyhogy igen jobb.
De nem te döntöd el, hogy milyen gyógyszert kapsz, hanem a pszichiáter. Bár kb kérni is tudsz tőle gondolom, én nem kértem, hanem kaptam, de nekem pitiáner problémám a szociális szorongás a többihez képest, úgyhogy én kifejezetten a diagnózisom miatt kaptam, meg depressziós is vagyok.
Meg kell beszélned a szakemberrel mi nyomaszt szociális helyzetekben és akkor találtok valamilyen gyógyszeres megoldást, ha azt szeretnél. Tb alapon pszichiáterhez beutaló se kell.
Egyébként meg egy pszichológus nem ártana, ha a gyógyszert kerülöd is, az is van tb alapon, a mélyére ásni a problémáidnak, önbizalmat építeni stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!