Hogyan jelentkezett nálatok a legdurvább módon a stressz?
Figyelt kérdés
Hetedik hónapja dolgozom egy multinál, azonban a hónapok során nagyon elharapódzott a dolog és rengeteg stresszelek a munka miatt, mivel hatalmas a munkamennyiség és nem kapunk engedélyt új emberek felvételére. Nyilván a tökéletességre törekszem de ez nehéz ilyen mennyiség mellett és folyamatosan adják az újabb, extra feladatokat - itt hozzátenném, hogy munkaköri leírásom nincs is, így nem tudok beleállni a dologba - próbálok lelkes lenni de teljesen kimerült vagyok és már azt érzem fizikai tünetei is vannak a stressznek, állandó nyak és hátfájás, gyomorgörcs, izom és izületi gyengeség és iszonyat fejfájás. Egyik dokiról járok a másikra és mindenki a stresszhez vezeti vissza a panaszaimat, de ez már baromi frusztráló ezen a ponton és nem akarom kicsinálni magam, természetesen a felmondás tervben van, csak kíváncsi lennék, hogy másoknak is vannak ilyen “extrém” tüneteik vagy velem van a baj?
Én kezdem azthinni hogy ez a brutál derékfájás ami kínzott aztán nem s most megint..a stressz miatt van…
Pár éve volt okom stresszelni nemrészletezném nagyon röviden darázsfészekbe nyúltam s a börtöntöl a koporsóig bármi la pakliban volt..aztán a volt bátyám is bekevert egy olyat hogy elmesélni is tragikus..és egyik naprol a másikra olyan brutál derékfájásom lett hogy megmakkantam 1-2évig gyötört néha annyira extrémen hogy szó szerint az öngyilkosság kerülgetett szerencsére azok az extrém fájdalmak nemvoltak huzamossak viszont folyamatosan fájt a derekam jót aludni évekig nemtudtam aztán változtak a dolgok a környezet minden kezdett stabilizálódni s észre sem vettem hogy nemfáj a derekam most 1hete kb egy egész más jellegű sz@rba tenyereltem és amint jött a telefon a hogyant s miről elkezdett a derekam megint fàjni orvosnál nemvoltam ok tudom,hiba de most kicsit belegondoltam az eddigiekbe és arra gyanakszom hogy ez a brutál derékfájdalom nekem stressztöl lehet…80%ban biztos vagyok benne
márc. 20. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
2/12 anonim válasza:
Ami a legrosszabb az allando nyaki vall fajdalom , es a sok energiaitaltol a szívritmuszavar. Sajnos ujra dohányzom ami talan a legrosszabb 🥹 nem tudok munkahelyet váltani csak ez van a közelben SAJNOS
márc. 20. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
3/12 anonim válasza:
Ha nem bírod mondj fel. Ismerősöm a legjobbkor hagyta abba, azt mondta ha nem lépi meg lehet hogy már csak vegetálna. A kollégája nem volt ilyen szerencsés.
márc. 20. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
4/12 anonim válasza:
Egy munkán le tudod mérni hogy mennyire testhezálló, mennyire bírod.
Van olyan munkahely ahol rövid idő alatt történnek nagyon intenzív dolgok. Van olyan munkahely ami olyan mint a langyos iszap. Neked van egy temperamentumod, érdeklődési köröd, ahhoz kéne idomulnia a munkádnak. Ha se szellemileg, se lelkileg, se fizikailag nem vagy benne kompetens, az könnyen kiégéshez, tönkremenetelhez vezet, egészséged pedig 1 van, mint ahogy életed is! Tedd fel a kérdést hogy megéri -e, ha utána egy "szobanövényként" kell vegetálnod?
márc. 20. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
5/12 anonim válasza:
Lehet hogy másnak nincsenek extrém tünetei, neked viszont vannak!
Ne másokra figyelj! A te életedről, egészségedről van szó!
Egyik munka sem ér annyit hogy tönkremenj benne!
Inkább nézzél más munkahelyet!
márc. 20. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
6/12 anonim válasza:
3# Mi történt a kolegájával?
márc. 20. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
7/12 anonim válasza:
Pár éve úgy "beállt" a nyakam, hogy hetekig alig tudtam valamennyire elfordítani a fejem. Ez önmagában még nem extrém dolog, de ráparáztam, hogy biztosan veszettséget kaptam, és ettől kezdtek begörcsölni a nyakizmaim. Már egész komolyan felkészültem az öngyilkosságra, amikor eltűntek a tünetek. Utólag jöttem rá, hogy nem veszettség volt, hanem egy extrém stresszes meló okozhatta. A stressz elmúltával a nyaki merevség is megszűnt.
márc. 20. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
8/12 anonim válasza:
6. Sztrók.
márc. 20. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
9/12 anonim válasza:
Ha Pest megyeben vagy akkor még a héten beadnám a felmondásom.
Én pánikrohamig jutottam el.
Azóta már 2 munkahelyet váltottam és megtaláltam azt ahova szívesen járok.
márc. 22. 01:27
Hasznos számodra ez a válasz?
10/12 anonim válasza:
Azt hozzá kell tegyem hogy neki az volt a "stresszkezelési stratégiája" hogy iszonyat mértékben szlopálta a kávét. Na most egy amúgy is stresszes embert nem fog jobban megnyugtatni a kávé, sőt!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: