Szerintetek ez igaz? Vigyázz hogyan gondolkodsz, mert az életed a gondolataid formálják.

Azért még nem leszel beteg, max. szorongani fogsz. A mentális betegségek és a hétköznapi működések között fokozati eltérések vannak. A tünetek csak akkor patológiásak, ha károsodik miattuk az ember életvitele. Ezt egy szakember meg tudja mondani, mert őket kiképzik arra, mi az a határ, ahol erről már szó van. Ezt a neten mindig elfelejtik (ezért is nehéz "magadat diagnosztizálni", mert aki benne van egy problémában, annak [többnyire] "beszűkül" a látóköre).

Ahogy azt sem szokták hangoztatni, hogy a betegségek jellemzői hétköznapi működések, ha úgy tetszik, eltúlzott formái. Vagyis alapszinten mindegyikünkben megvannak. Nem nehéz megtalálni őket magunkban, ne csodálkozz, ha ráakadsz egy-kettőre :P

A "beazonosítást" önbeteljesítő jóslatnak hívják. Hogy hogyan, az mindegy, de ronthat az állapoton. De javíthat is.

Stressz megelőzhető / csökkenthető "gondolkodással". Mentális betegség, hááát. Passz. De minden terápia kezd a gondolkodással valamit (van amit könnyű észrevenni, van amit nagyon nehéz, hacsak tudod, hogy mit keressél). A gyógyítás alapja, hogy azt (is) megváltoztassák. Durván leegyszerűsítve :)

ui: ha már cikkeket olvasol, alaposan nézd meg, mi a forrás. Sok jó, közérthető írást láttam már, de sok szemetet is.

Ahhoz hogy valaki meggyógyuljon akár egy testi akár egy lelki betegségből először is akarnia kell. Másodsorban anélkül pedig egyáltalán nem megy. Gondolati síkon testi-lelki anomáliákat tudunk magunknak okozni. Ugyanezen okból kif. meg is gyógyíthatod magad csak pozitív építő gondolkodással ill hogy teszel is magadért. A testnek és a léleknek összhangban kell lennie egymással, mert ahogy ez a rend felborul megjelenik a betegség valamelyk szinten. Mindig lelki szinten kezdődik a testi betegség is. Megelőzi egy huzamosabb ideig tartó talán nem is tudatosult de folyamatos stressz valamitől.( amit Te gondolsz valamiről, ami először csak egy vélemény, aztán már tényként kezeled és az agyad el is fogadja azaz már Te magad vagy az ok és a már megjelent tünet is egyben)

De itt a másik példa is : bízol magadban csak így tud pl egy stand up comedys kiállni 200 ember elé. Lehet hogy 1000 embernek vannak még jó poénjai de mivel negatívan gondolkozva szerinte nem állná meg a helyét színpadon , így soha meg sem próbálkozik vele, így amire vágyik azért nem is tesz, a korlátolt gondolkodása miatt, ergo saját maga állít korlátokat így nem úgy fog élni ahogy szeretné ......stb. Ja a válasz igen.

A kérdésedben amúgy benne van a válasz: mentális betegség ..... Csak te okozhatsz ilyet magadnak a gondolataiddal, hozzáállásoddal a dolgokhoz.

stand up példás voltam