Mit kellene tennem? Ti mit tettetek ebben a helyzetben?

Nagyon szorongok,össze vissza van a fejem,így nehezen tudok gondolkodni,emiatt kérem a segítségeteket. 21 éves vagyok,már 2 éve lesz,hogy alkohol problémákkal küzdök,volt,hogy sikerült hátrahagynom,de talán a leghosszabb idő 2 hónap volt. Most 3 hétig szüleimmel voltam,így ott szilveszter kívételével nem ittam,ma hazajöttem,egyedül élek,viszont olyan helyzetbe kerültem,hogy 4 hónapig egy gyógyszer miatt,amit napi szinten szednem kell nem ihatok,vagy legalábbis nem kéne. Azonban így,hogy bekorlátoz teljesen más érzés. El akarom hagyni,mert csak a szorongás miatt iszok,mert abban az állapotban az vagyok,aki lennék,nem gátol semmi,fel vagyok szabadulva,boldog vagyok,néha szomorú,magabiztos,de mindent meg tudok élni.

Ilyenkor ha kevesebbet fogyaszt az ember néha,az is jó megoldás lehet?

Félek pszichológushoz is menni,nem akarom,hogy elküldjön máshová. Mindenem megvan,ami a legtöbb embernek 21 évesen nincs,és utálom,hogy ilyen problémáim vannak,amikor boldognak kellene lennem.