Már hívtátok fel sírva a terapeutátokat?

Sajnos mostanában nem vagyok jól lelkileg,biztos az ünnepek erősítették fel a meglévő gondjaimat, ez nehéz időszak minden mentális betegnek akiknek zűrös családja/múltja van. Sajnos nekem szenvedés már csak ez az egész:( Csak egy hónap múlva tudok menni a terapeutámhoz legközelebb, de úgy érzem nem bírom addig, megőrülök a gondolataimtól. Folyamatosan sírás tör rám, nincs motivációm semmihez, úgy érzem most tornyosul bennem minden amit elnyomtam. Azt sem tudom meddig van szabadságon most, mert gondolom oka van, hogy nem tud előbb fogadni. Az a baj nem tudom mit szabad és mit nem. Nem akarom megzavarni, de úgy érzem jelenleg, hogy az új év elején csak sírva tudnám felhívni,hogy nem fogad-e előbb, de az előzmények fényében attól is félek, hogy megijedne hogy nagy a baj (mivel sosem látott még így). Megijeszteni nem akarom csak tényleg nem tudok kihez fordulni. Senki sem áll hozzám érzelmileg közel.:( Ti hívtàtok már az orvosotokat valamikor valami komolyabb ügyben? Vagy hogyan illik ezt időzíteni? Sajnos tényleg ilyen sötét vagyok ebben. Írni nem akarok, mert abból nem jönne àt a helyzet.

20/lány