Generalizált szorongás esetén is lehet szorongani szociális tevékenységek alatt (illetve után)?

Alapvetően egy szorongó ember vagyok, amely a szociális életemre nagyon kiterjed, de emelett ugyanúgy szorongok munkahelyen is, illetve a tanulmányaim alatt is (régen gimiben, most már egyetemen), maguktól az elvárásoktól és attól, hogy nem tudok megfelelően teljesíteni (pedig ha jobban belegondolok akkor mindig jól teljesítettem a gimiben is, illetve a munkahelyeimen is). Ez a része amúgy már annyira nem zavat, sőt nagy valószínűséggel ezért is tudom teljesíteni a kihívásokat, viszont szociális téren nagyon előjön a szorongás ami nem csak, hogy rossz, de mindig ront a helyzetemen.

A jérdésem az lenne, hogy ez generalizált szorongás, vagy szociális szorongás?

Vagy mind a kettő?

Köszönöm előre is a válszotokat.