A nagyobb darab embereknek is ugyanakkora dózist kell beszedni, mint egy átlagos testalkatúnak?

Az kiegészítőkkel az a gond hogy bármit ráírhatnak. Valószínűleg azért nem tapasztalsz semmit mert keveset szedsz hanem mert alapból nem működik.

Ha egy étrendkiegészítő azt állítja hogy szorongásoldó, étvágycsökkentő, élénkítő/nyugtató, vagy bármi ilyesmi hatású akkor az 99% hogy nem működik vagy megtévesztő a reklámja. Az a nagyon kevés hatása ami esetleg van az vagy elhanyagolható és elveszik a statisztikában vagy placebó.

Persze vannak olyanok amik működnek, a vitaminok igaziak, meg a különböző gyógynövény teák is működnek (csak ne legyen az embernek elrugaszkodott elvárásai).

Nagyon sok túlárazott alacsony minőségű termék van a piacon nagyon jó reklámmal és csomagolással. Ezek leginkább csak átverések és ezek miatt nehéz megtalálni azokat amik esetleg tényleg működnek.

Ha különböző gyógynövényeket tartalmaz azokat általában külön is meglehet venni és olyan adagolásban használni amiben tényleg hatnak.

Sok Sikert!