Mit tegyek ha állandóan azon gondolkozom hogy megoljem magam?

Gondolj másra..

Tudsz valakivel beszélni erről? Esetleg vannak ingyenes hívható telefonszámok, azokat is meg lehet próbálni. Ne add fel, beszélj róla. Ha tudok valamit segíteni, írj

Én is szívesen segítek nyugodan írj csak.Én is nemrég voltam egy ilyen időszakban és nagyon nehéz volt.Meg kell próbálni szeretni magad jobban és jól érezni magad.Esetleg leírni egy papírra vagy elmondani valakinek ahogy az előttem lévő is javasolta.Esetleg elmondani párszor reggelente, hogy most jó lessz a napom és semmi nemronthatja el és,hogy egy értékes ember vagy.És olyan barátokat találni akik megértenek és igazán tudnak szeretni.Remélem tudtam segíteni.