Hogyan kezeljem?
Figyelt kérdés
Genetikailag vékony vagyok. Van, aki szerint nagyon csinos vagyok, de van olyan is, aki megjegyzést tesz az alakomra. Rosszul esnek a beszolasok, mert eszem rendesen,es orvosnál is voltam, kivizsgáltak, semmi bajom fizikálisan. De fejben igen. Ugyanis mostanában kialakult az, hogyha valamiért úgy alakul, hogy nem tudok időben enni, ahogy szoktam, bepánikolok hogy le fogok fogyni, és tovább gondolom a dolgokat, borzasztó. Egyébként jó étvágyam szokott lenni, csak ezt az evés panikolást kéne elengedem. Nemrég kezdtem pszichológushoz járni.2023. szept. 8. 12:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Nem tanàcsos kihagynod az étkezéseidet, mert az vércukorszint csökkenésével jàr, ami adrenalin termelésre készteti a szervezetedet és ez bizony okozhat pànikrohamot. Inkàbb többszöri kisebb adag étel elfogyasztàsa ajànlott a nap folyamàn.
2/3 A kérdező kommentje:
Én ezt értem és eszek is rendesen. Fejben, hogy engedjem el, hogy ne görcsöljek rá ennyire az evésre. És ne gondoljak túl mindent 😁😁
2023. szept. 8. 13:18
3/3 anonim válasza:
válasza:Szia! Biztos csinos vagy, legalább is nekem tetszenek a vékony csajok...
De a válasz, hogy legyen nálad mindíg valamilyen keksz.A Lidlis reggeliző készek nagyon finomak, szerintem a táskádba mindíg lehetne egy-két darab.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!