Érdemes felkeresni egy szakembert?

Sziasztok! Szerintetek érdemes lenne felkeresni ezzel kapcsolatban egy pszichológust?

Nagyon sokat stresszelek, van 2 gyerekem és miattuk folyamatosan aggódok (pl: ha betegek lesznek, vagy ha hideg van ott kint és kimegyünk hogy jól felöltöztettem-e, vagy nyáron nehogy megcsípje őket valami…stb.) Azért is szoktam stresszelni ha takarítok, mert akkor ők nagyon unatkoznak, segítséget kérni nem nagyon szeretek, úgy érzem ezzel azt mondom el hogy nem vagyok jó anya, más megtudja csinálni csak én nem.

Férjemmel is nagyon sokat vitatkozunk, sajnos nem vállal semmit a gyerekek teendői közül, nem segít be, akkor se ha mondjuk nagyon fáj a fejem (migrénes vagyok), vagy beteg vagyok. Szóval nem egy apatípus, sokszor veszekszünk amiatt is mert vàllalkozó és csak a munka számít neki, ne értsétek félre tudom fontos hogy legyen pénzünk, de folyamat telefonál hétvégén is, ügyfeleit képes vasárnapra magához hívni.

Sokszor cseszeget a takarítással is, hogy többet takarítsak, de a gyerekek miatt nem nagyon van időm és ezt nem érti meg, azt hiszi nem csinálok itthon semmit. Azt is mondta rossz háziasszony vagyok. Szóval sokat stresszelek. Szerintetek érdemes felkeresnem szakembert hogy kicsit könnyebben vegyem ezeket a dolgokat?