A gyógynövényes nyugtatók hatásosak?

Nagyjából egyetértek az előző válaszadóval.

Négy olyan dolog van, ami hatékonyan csökkenti a szorongást:

- A stresszt kiváltó élethelyzet megváltoztatása.

- A kiadós, intenzív, izzasztó testmozgás.

- Elegendő pihenés.

- A jól eltalált és megfelelően adagolt gyógyszer.

Az első három még egészséges is. Utolsó akkor javasolt, ha már minden kötél szakadt.

Az osszes ilyen nevenphlege ami marha draga meg citromfu meg macskagyoker meg a fitymaturole meg ilyenek csak placebo. Igen vannak kimutatasok citromfunel hogy GABAkin szeru hatasa van, de ahhoz olyan mennyiseget kell innod meg olyan konketraciot hogy elobb hanynad ki.

Semmi ertelmuk.

A receptes nyugtatok amik nyugtatnak, Xanax, Rivotril leginkabb meg a rendes diazepam; nem az a fos Seduxen meg Medazepam hanem pl az amerikai Valium hasonlitaskepp azt irjak 10 mg-tol euforiajuk van vagy kidolnek mint a ketamintol a lo. Itthon beveszel 10mg seduxent, hat max fingasz egyet meg egy ici-picit almost leszel. Ennyit a magyar gyogyszerekrol meg gyogynovenyekrol amik legalisak.

De ha erdobe mesz es talalsz nehany bizonyos gombafajtat meg novenyt - ami szinten illegalis de itthon is terem - akkor lehet elersz valamit hatast.

nem vagyok a novenyi megoldasok ellen, hiszen az opium is novenyi eredetu, kokain is es iszonyu erosek.

De ez a citromfu kozhiedelem meg macskagyoker atveres mind placebo ilyen mennyisegekben amit egy atlag ember megiszik.

De a placebo is jo neha.