Kéne segítség, néha iszonyatosan eldurran az agyam, mit tegyek?

Általában békés ember vagyok, próbálom lenyelni a dolgokat, megoldani a problémákat, és ezt kihasználják, azt hiszik, hogy "gyáva vagyok és gyenge", és fel sem fogják, hogy egész egyszerűen próbálom ember módjára megoldani a konfliktust. De eljön egy olyan pillanat, amikor már tényleg elég, ilyenkor előfordul fizikai erőszak, de inkább verbális, de olyan mértékben, hogy az hihetetlen. Nem primitív módon, kvaanyázások, hanem mértéktelen megalázás, szemrehányás, oda szúrok, ahol a legjobban fáj, ésatöbbi. Sajnos volt egy lány, aki emiatt egy hétig otthon bőgött. És ilyenkor nem tudok leállni, addig folytatom, amíg az utolsó csepp harag is elfogy.