Miért vagyok minden egyes nyáron depressziós?
Évközben is meggyűlik a bajom a negatív gondolatokkal, de nyáron egyszerűen elhatalmasdonak rajtam. Nem azért, mert unatkozok, vagy túl sok időm van, mindig hívnak programokra, nyári munkán vagyok, vezetni tanulok (ami abszolúte nem megy) de valahogy nem érzem magam jól, hiába a meghívások, inkább lemondom őket (most megcáfoltam magam rendesen), mert olyan érzésem van, hogy csak rontanám a hangulatot, így is -a Szabad Ötletek Jegyzékéből idézve- "13 éves korom óta csak álörömeim voltak.", és ezeket az "álörömöket" már egyre nehezebb megjátszani.
Voltatok már ti is hasonlóképpen?
válasza:Szerintem alapból szorongsz, nyáron több a lehetőség a társasági programokra, ami neked stresszes. Emiatt, és amiatt hogy nem is mész el egy részére, a depresszió elhatalmasodhat.
Lehet rosszul látom, nekem így tűnik elsőre.
Leírásod alapján ez több éves probléma, és mostanában mintha rosszabb lenne.
Hosszú távon, többek között, pszichoterápia lehet megoldás.
Ne hagyd, hogy az évek során, még jobban elhatalmasadjon rajtad. Tök jó hogy észre vetted, és bocsi ha negatívnak tűnök!
Reflektálni próbáltam a leírtakra.
válasza:Én úgy vettem észre, hogy nyáron nagy melegben sok ember, aki depressziós és/vagy szorong, az rosszabbul van.
De 1-es nagyon jót írt. Szóval szerintem is menj el szakemberhez.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!