Kihez forduljak?

Próbáld mérlegelni, hogy mennyire tartod magad súlyos esetnek. Hogy esetleg egy sima beszélgetős, iránymutatós terápia lenne e hasznodra, vagy az is elképzelhető, hogy gyógyszerre lenne szükséged.

Én pl. tudtam, hogy nagyon defektes vagyok és nem elég a pszichológus ezért egyből pszichiáterhez mentem.

Aztán találtam egy olyan pszichiátert aki nem csak gyógyszert ír aztán viszont látásra, hanem tart terápiát is.

Így nem kell 2 dokit fizetnem, hanem elég csak 1-et.

Ha van a városodban ilyen pszichiáter akkor a helyedben én azt próbálnám meg.

Nem vagy vele egyedül rengetegen èrzik ezt.

Nem benned van a hiba.

Azok az esemènyek amik törtènnek az országba ,kilátástalanságot fèlelmet generálnak. Ès míg magányosan egy ember túlèlő módba tudja nyomni az èletet ,társadalom szinten ez nem lehetsèges.

Első körön húzd ki a tèvèdet a konnektorból.

Aztán vedd körbe magad pozitív emberekkel.

Èn kijárkálok dolgozni külföldre hónapokat ,majd pár hetet otthon töltök egyhuzamban. Ez megy vagy 12 ève. Így jobban pofánver a különbsèg.

Mindíg kitalálom hogy jövőre akkor most otthon maradok vègleg ,de pár hónap után elfogy a megtakarításom ès szó szerint visszamenekülök külföldre dolgozni.

Akkor èrzem èn is ezt az èrzèst mikor már hosszú idelye otthon vagyok az országban.

Nincs lètbiztonság ,nem tusz boldogulni. Már mindentől fèlsz. Ès tolják az arcodba a híradóba a sok sok borzalmat.

Te meg felveszed ezt. Ezèrt van ez.

Van megoldás nyugodj meg.

Sok megoldás lètezik.