Ajánlanátok önsegítő könyveket az alábbi témákban?
Sajnos nagyon mélyponton vagyok az utóbbi 1-2 évben, valószínű az lenne a legjobb, ha pszichológushoz mehetnék, de sajnos ennyire nem állok jól anyagilag. Utána fogok viszont járni, tb alapon mire van lehetőség, csak ez sem egyszerű, mert nem a bejelentett lakóhelyemen élek. A következő témákban vásárolnék önsegítő könyveket, ezzel kapcsolatban kérnék javaslatokat tőletek:
-kiégés
-mérgező szülők
-életkezdési válság
-önbizalomhiány
-depresszió
-hogy ne érezzem magam mindig áldozatnak
-esetleg ha lenne arról is lenne könyv, hogy küzdjünk meg a munkahelyi stresszel, amit nagyrészt a kollégák bántó megjegyzései és az állandó helyezkedés okoz, azt se tartsátok magatokban!
Korb:Felfelé a lejtőn - az agy különféle területeit ismerteti a depresszióban
A kiadónak sok más pszicho könyve is van
a buddhista pszichológia más megközelítés, szintén érdekes: Hanh: Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása
Hasson: Aszertivitás - önérdek képviselet
2# voltam:
Shapiro: Győzd le a múltad!
EMBSR tanfolyam, a stressz ellen
Ha férfi vagy: akkor Gratch: Ha a férfi beszélni tudna című könyv is szuper.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!