Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ajánlanátok önsegítő könyveket...

Ajánlanátok önsegítő könyveket az alábbi témákban?

Figyelt kérdés

Sajnos nagyon mélyponton vagyok az utóbbi 1-2 évben, valószínű az lenne a legjobb, ha pszichológushoz mehetnék, de sajnos ennyire nem állok jól anyagilag. Utána fogok viszont járni, tb alapon mire van lehetőség, csak ez sem egyszerű, mert nem a bejelentett lakóhelyemen élek. A következő témákban vásárolnék önsegítő könyveket, ezzel kapcsolatban kérnék javaslatokat tőletek:

-kiégés

-mérgező szülők

-életkezdési válság

-önbizalomhiány

-depresszió

-hogy ne érezzem magam mindig áldozatnak

-esetleg ha lenne arról is lenne könyv, hogy küzdjünk meg a munkahelyi stresszel, amit nagyrészt a kollégák bántó megjegyzései és az állandó helyezkedés okoz, azt se tartsátok magatokban!



#depresszió #kiégés #Mérgező szülők #Toxikus munkahelyi környezet
2023. ápr. 23. 19:31
 1/3 anonim ***** válasza:
0%
A Bibliában minden peoblémádra megoldást találsz.
2023. ápr. 23. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
91%

Korb:Felfelé a lejtőn - az agy különféle területeit ismerteti a depresszióban

A kiadónak sok más pszicho könyve is van

a buddhista pszichológia más megközelítés, szintén érdekes: Hanh: Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása

Hasson: Aszertivitás - önérdek képviselet

2023. ápr. 23. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
91%

2# voltam:

Shapiro: Győzd le a múltad!

EMBSR tanfolyam, a stressz ellen

Ha férfi vagy: akkor Gratch: Ha a férfi beszélni tudna című könyv is szuper.

2023. ápr. 23. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!