Generalizált szorongást hogy lehet lekűzdeni?
Főleg szociális, és teljesítményszorongásom van.
Tanulok autogén tréninget, meg szedek gyógyszert, de nagyon nehezen viselem, ha emberek közé kell mennem, vagy esetleg vizsgázni kell.
Ne drogozzunk már, jó? Szegény mentális betegeknek marhára nem segít az, ha még jól beléjük is rúgnak. A drog addiktív, az antidepresszáns meg nem. A gyógyszer az azért kell, mert nem működik rendesen az idegrendszer, és emiatt szoronganak az emberek.
Meg fog oldani mindent? Nem. Segít? Igen.
Ha nem antidepresszánst, hanem benzodiazepint (Xanax, Rivotril, Frontin) szedsz kedves kérdező, akkor tényleg nem lesz sok sikered. A benzók ilyen sebtapasz jellegű gyógyszerek, önmagukban nem sokra jók. A valódi változást az antidepresszáns hozza meg.
Küzdöttem OCD-vel (a kényszeresség egy nagyon erős szorongás) és gyógyszerrel + terápiával sikerült leküzdenem. Magától nem múlt volna el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!