A szorongás miatt lehet nehézlégzésem?
Figyelt kérdés
Az utóbbi időben pánikrohamokkal és szorongással küzdök. És egy pár napja folyamatosan nehézlégzésem van. Dokinál és pszichológusnál már voltam, de erre a panaszomra nem mondtak semmit. Kezdek kicsit félni hogy a tüdőmmel van baj.
Lehet összefüggés a szorongás és a légzés között?
Valakinek volt már hasonló?
2023. márc. 15. 16:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan ez van most velem is, iszonyatosan rossz időszakomban vagyok, és nekem is pár napja kezdődött, nagyon rémisztő, de az idegtől van.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A kapkodó légzés mélyíti a pánikot, a pániktól meg lehet nehézlégzésed. Ezt az önmagát erősítő kört legkönnyebben légzéstechnikával állíthatod meg. Lassan lélegezz. Nincs baja a tüdődnek.
4/4 anonim válasza:
válasza:Hiperventillacionak nevezik. 16 eves koromban volt eloszor, akkor azt hittem, betegseg miatt.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!