Hogyan dolgozzam fel egyedül az első komoly halált ami történt?

Mi történt?

Lehet, nem árt kimondani, h el tudd engedni

Nagyon nehéz dolog, de arra kell gondolnod, hogy ő bár elment, de neked nem szabad utána menned, nem szabad belebetegedned.

Ha van társaságod, párod, akkor könnyebb a helyzet. Az idő is segíteni fog.

Igyekezz a gondolataidat másfelé terelni. Menj társaságba, sportolni, nézz sorozatokat, filmeket. Így nem fogsz egész nap ezen agyalni. Nekem a sorozatnézés segített. Késő estig néztem és addigra annyira elfáradtam, hogy agyalás nélkül elaludtam.

Ha nagyon rossz a helyzet, akkor mindenképp kérd szakember segítségét.