Meditálni lehet simán fekve is, vagy csak abban a fura ülő pózban? Ha nem, akkor miért nem? Hogyan kell meditálni?
Figyelt kérdés
2023. febr. 16. 20:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet fekve is. Nem tudok sokáig török ülésben ülni. Volt, olyan is, hogy simán széken ülve meditáltam, volt, hogy fekve is.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Fekvő pozícióban sanszos, hogy belealszol. Nem kell törökülésben lenni, egy széken vagy fotelben ülve is lehet meditálni. Többféle módszer van, válassz egyet és gyakorold. Fontos, hogy csak akkor állj neki, ha nyugodt körülményeket tudsz teremteni, kikapcsoltad a telefont és a postást/futárt sem várod.
3/4 anonim válasza:
válasza:Lehet fekve is, bár ahogy írják úgy könnyű bealudni. Jobb olyan helyen csinálni ahol amúgy nem alszik az ember, és keményebb a fekhely.
Igazából az a jó ha van ülőmeditáció is (egyenes háttal) és amikor az már úgyahogy megy, akkor lehet próbálgatni mellé a fekvőt is. A legjobb ha mindenki kialakít magának egy hatásos módszert..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!