Mit tegyek ha szorongok csoportterápián?
Figyelt kérdés
Kezelőorvossal meg lett beszélve hogy járni fogok szóval nincs menekvés,muszáj járnom.Csak nagyon szorongok,amikor beszélni akartam még a hangom is elcsuklott2023. febr. 13. 15:57
1/6 anonim válasza:
Addig járj, amíg nem szorongsz.
2/6 anonim válasza:
Azért vagy ott, mert szorongsz. Egyre jobban fog oldódni a szorongásod, minél többet jársz.
4/6 anonim válasza:
Csak járj tovább és megszokod idővel. Feloldodsz megnyilsz es ha hat a terapia nem csak ilyen korulmenyek kozott, de mashogy/mashol is jobb lesz a helyzet. Kitartast addig is :) sikerulni fog.
5/6 anonim válasza:
Mondd ki nekik, hangosan, hogy te most szorongsz. Ettől csökkenni fog valszeg.
6/6 anonim válasza:
nem fontos, hogy más mit gondol, mindig önmagad add és senkinek se akarj megfelelni. senki sem tud helyetted élni, ezért ne foglalkozz vele,ki mit ugat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!