Hogyan enyhítitek a stresszt?
Figyelt kérdés
Szakdolgozatot írok, és bár viszonylag jól állok vele (szakirodalom része már nagyjából kész, konzulensem is segítőkész plusz most a rezsi miatt egy hónapot még toltak is a leadáson) minden nap túlstresszelem magam, és nehezen alszok. Nektek mi vált be, ami stresszoldó?2023. febr. 5. 22:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mozgás, filmek (ha meg tudod állni, hogy nem kattansz rá és nem tartasz maratonokat, mert az könnyen rovására mehet akár a szakdolidnak is), jóga, néha egy-egy tali a barátnőiddel-barátaiddal (hogy ne csavarodj be az egyedülléttől)... ilyesmi...
2/2 anonim válasza:
válasza:Mozgás! Legjobb. Zene, ami feldob. Valami vidámabb film/sori. Írás.. kiírok minden gondolatot magamból. 40-60 perces séta a természetben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!