Hogyan lehet leszokni a vagdosásról?

Nekem kb. ez az egyetlen örömforrásom, nem bírok leállni. A vér látványa meg is nyugtat és mindig egyre mélyebbet vágok, mert soha nem elég. Először öngyilkossági szándékkal vágtam fel a karom, de nem sikerült az artériát átvágni, mert megakadt a szalagban a kés. Viszont utána olyan eufóriát éreztem, hogy már nem is akartam megölni magam. Azóta elég sokat vagdosom magam, de ez egy borzasztó függőség és előbb útóbb abba kell hagynom.

Járok terápiára, gyógyszereket is szedek, de semmi sem segít. Egyszerűen reménytelennek érzem magam.