Lehetek boldog magányosan?18F

Bár a magány lehet nehéz időszak, az embereknek képesek lehetnek boldog lenni önmagukban is, függetlenül attól, hogy másokkal vagy magányosan élnek. A boldogság egyéni dolog, és mindenki másképp éli meg.

Ha úgy érzed, hogy a magány a depressziód oka, akkor fontos, hogy olyan tevékenységekbe és kapcsolatokba kezdj, amelyek boldoggá tesznek és elterelik a figyelmed a magánytól. Lehet, hogy ez új hobbi, sportolás, közösségi tevékenységek, vagy akár csak egy jó beszélgetés egy baráttal. Emellett fontos, hogy a depressziód kezelésére is koncentrálj, és ha szükséges, kérj segítséget pszichológustól vagy más szakembertől.

Lehet, hogy a magánytól való megszabadulás nehéz feladat lehet, de ha kitartó vagy és készen állsz a változásra, akkor sikeresen meg tudod oldani a magányt és boldogabbá válhatsz. Ne feledd, hogy a boldogság nem múlik a körülményeken, hanem az önbelátáson és az önértékelésen. Te magad is képes vagy boldog lenni, függetlenül attól, hogy másokkal vagy magányosan élsz. Emlékezz rá, hogy van segítség, ha szükséged van rá, és sose szégyelld, ha szakemberhez fordulsz. A legfontosabb, hogy tudd, hogy nem vagy egyedül, és hogy van remény a javulásra.

Nem értem miért pontozzátok le a #2-t.

Egyébként a magány nem mindenkinek való, de valakinek kimondottan. Ezt csak elkell fogadni, hogy valakinek nem baj ha egyedül van. Végülis előnyei is vannak. De valaki meg egyenesen kapcsolat függő.

Próbálj meg nem ennyire rágörcsölni, mert ezt megérzi a másik ember és kerülni fog. Menj el olyan munkahelyre ahol korodbeliek dolgoznak (+/-10 év) és ott úgyis kialakul legalább valami felszínes barátság, amire aztán lehet építeni. Mivel ennyire fiatal vagy az, hogy egyedül maradsz-e, csak rajtad múlik.