Mivel tudom csillapítani ezt az érzést?

Ma anyukám csúnyán beszélt velem mert valamiért ideges lett és vita lett belőle. Engem eleve zavar, hogy sosem tudunk úgy beszélgetni mint más osztálytársam a szüleivel. Én végighallgatom mindig az ő problémáit, pl ha a munkahelyén cseszteti a főnöke, de ennyi. Ha én beszélek neki valamiről látom, hogy nem érdekli van, hogy beszéd közben ott is hagy. Ha meg olyan napja mint ma ordít, ahelyett hogy meg lehetne beszélni a dolgokat.

Apukám sincs sajnos, elváltak kb 5-6 évvel ezelőtt, ő is fél évente keres. Tök hiányzik belőlem a szülői szeretet és ez a mai nap folyamán kijött belőlem.

Egész nap fekszem és bőgök. Ráadásul hányingerem van és fáj nagyon a fejem is meg úgy remegek, hogy nem bírok ácsorogni sem. Pedig már nem vagyok ideges annyira.

Valaki tud nekem segíteni mit tegyek?

Előre is köszönöm!