Ez OCD, vagy ez milyen betegség lehet?
Az orvosok depressziót, szorongást és kényszergondolatot/ruminációt diagnosztizáltak. Legalább is ezeket kaptam a kórházi zárójelentésen. Évek óta rávagyok kattanva a szívdobogásomra. Egész nap azt figyelem, erre gondolok, és még ha ez nem lenne elég, érzem is minden egyes szívverésemet a nap 24 órájában. Nem tudom mitől van ez. Egy normál ember nem érzi a szívverését, én viszont folyamatosan érzem. Mellette szorongok állandóan, gombóc van a torkomban, halálfélelem, félelem a megőrüléstől. Már mindenem ki lett vizsgálva, elvileg nincs szervi bajom. Már teljesen kivagyok ettől a helyzettől, nem tudom mit tehetnék. Nemrég kezdtem el az új antidepit (a sokadik gyógyszer után), de semmit nem érek ezekkel. Az évekig tartó gyógyszerek szedésétől olyan lettem, mint egy zombi. Egész nap ásítozok, tompa, levert, erőtlen vagyok. Az agyam nem fog. Nincsenek már érzéseim, nem tudok örülni, sírni, szeretni. Egy roncs lett belőlem 22 évesen. Minden napomat csak túlélem, nem megélem. Elmentem ma is dolgozni kemény fizikai melót, de a megeröltetés miatt ahogy jobban ver a szívem, csak mégjobban erre fókuszálok, erre gondolok. Hiába teszem a sétával, kocogással ugyanezt, ugyanez lesz. Egyszerűen elegem van ebből a megszállott, rögeszmés agyamból. Hogy fogok én tudni erről lekattanni?
Járok pszichiáterhez, pszichológushoz is, de ezenkívűl semmit nem tudok tenni.
Szia! Én is folyamatosan a pulzusomat nézegetem, ez nálam egyfajta szorongás csillapító, mivel megfigyeltem, hogy nekem ez egy pár perce megnyugtat. Nekem sincs semmi szervi bajom, de én is rögeszmésen figyelem, miként változik a szívdobogásom pl. miután felmegyek a lépcsőn vagy ha hirtelen felállok.
Nekem ezen eddig egy dolog segítettt csak: elterelni a figyelmem: torna, jóga (!!) beszélgetés, minőségi idő a családdal, pároddal, állatokkal stb. Tedd azt, amitől jól érzed magad!!! És örülj neki, hogy dobog a szíved, hiszen ezt azt jelenti, hogy élsz!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!