Ha így csinálom azzal megőrzöm a szellemi egészségem valamelyest?
Figyelt kérdés
Éjjeli őr vagyok, többnyire éjszakás. Most is éjszakai műszak után vagyok, csak este fekszem le mert holnap reggel megyek 24 órázni, jövőhéten csak heti kétszer kell menjek. Az úgy jó ha 3 hetente beiktatok pár napot amikor éjszaka alszom és nappal vagyok fent? 22/f2022. dec. 10. 07:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hát nekem még fiatalan beállt, hgy 9-kor felkelek hétvégén is, aztán 4 műszak után ha sokáig nem kell mennem akkor hajnal kor húzok el aludni utána meg nem bírok felkelni xd, tapasztald ki mi jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!