Mit tegyek, ha nagyon erős szorongással küzdök, és már teljesen ellehetetlenít mindent?
Nagyon ingerszegény, elhanyagoló, anyagi nehézségekkel küzdő "családból" jövök, alapvető dolgokat nem tudok.
Ezért főként az olyanok okoznak gondot, amik újak, még nem tapasztaltam meg, nagyon félek, hogy elrontok valamit, hogy nem ismerem a normákat, hogy nem tudom, mit kell csinálni, "beégek". A környezetem is csak ráerősített, megalázással, kinevetéssel vagy szemforgatással.
Már sehová nem merek menni, gondot okoz a kommunikáció is.
Hogyan tudnám ezt leküzdeni? :(
válasza:20 éves vagyok, már érettségiztem.
Volt munkahelyem, de kénytelen voltam felmondani, mert nagyon durván kihasználtak. Jövőre szeretnék egyetemre menni.
De egyre jobban kivagyok.
Az egyedüllét sem tesz jót, volt egy baráti köröm, de nagyon toxikusak voltak, rengetegszer megaláztak, direkt félreértelmezték, amit mondtam, miután abbahagytam, hogy én keresem őket először, én írok nekik, ők azóta sem kerestek.
válasza:Sosem próbáltál bejelentkezni egy pszichiátriai ambulanciára...?
Ha eltörik a kezed, nyilván elmész az orvoshoz, sebészetre.
Ha mentálisan törik el benned valami, ugyanígy szakorvoshoz kell menni. Fognak tudni segíteni.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!