Sose vagyok fáradt vagy álmos, ezért nem tudok aludni.?
Figyelt kérdés
Itthonról dolgozom, próbálok egy napi rutint kialakítani, tornázok is, de egyszerűen nem fáradok el. Mit tudnék tenni?2022. nov. 11. 18:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én se érzem sose, hogy álmos vagyok, vagy fáradt. Pedig végeztem fizikai munkát is direkt, viszont itt közre játszik az inszomnia is. Menj közösségbe, és ne otthonról dolgoz, mert előbb utóbb mentális gondjaid is lesznek.
3/3 anonim válasza:
Én ajánlani tudom a meditálást. Nálam ez működött. Hogy ha ez sem működik akkor van még pár módszer. Privátban írj ha szeretnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!